Thời tiết oi bức khiến trẻ nhỏ dễ mắc các vấn đề về da như mụn nhọt, rôm sảy. Nhiều bậc phụ huynh cho rằng con bị “nóng gan” nên tự ý cho bé dùng thuốc giải độc. Vậy thực hư về phương pháp này như sao? Hãy cùng Khang Khang Transport tìm hiểu nhé!
1. Nguyên nhân nào khiến trẻ bị “nóng gan”?
“Nóng gan” thường được dùng để chỉ tình trạng gan bị tổn thương, gây ra các triệu chứng khó chịu. Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng này, được chia thành hai nhóm chính:
1.1. Yếu tố bên trong
- Chức năng gan chưa hoàn thiện: Gan của trẻ nhỏ còn non yếu, khả năng thải độc tố chưa tốt, dễ dẫn đến tích tụ độc tố, gây ra mẩn ngứa, mụn nhọt.
- Rối loạn nội tiết tố, thiếu dinh dưỡng, bệnh lý huyết học: Đây cũng có thể là những nguyên nhân gây “nóng gan” ở trẻ.
1.2. Yếu tố bên ngoài
- Lạm dụng thuốc kháng sinh: Sử dụng kháng sinh kéo dài có thể gây tác dụng phụ, trong đó có “nóng gan”.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ, cay nóng khiến gan quá tải, độc tố tích tụ.
- Uống không đủ nước: Thiếu nước ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể, bao gồm cả quá trình thải độc của gan.
- Ô nhiễm môi trường: Môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá cũng tác động tiêu cực đến gan của trẻ.
2. Nhận biết trẻ bị “nóng gan” qua những dấu hiệu nào?
Không chỉ trẻ nhỏ, ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể gặp phải tình trạng này. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp:
- Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa: Mụn nhọt sưng đỏ, ngứa ngáy, gây đau nhức, thậm chí nhiễm trùng da nếu trẻ gãi nhiều. Ngoài ra, trẻ có thể bị mẩn ngứa, nổi mề đay, dị ứng.
- Nhiệt miệng, loét miệng, chảy máu chân răng: Trẻ bị “nóng gan” thường xuyên bị nhiệt miệng, loét miệng, gây khó chịu, đau đớn khi ăn uống. Thậm chí, trẻ còn bị chảy máu chân răng, hơi thở có mùi hôi.
- Táo bón: Chức năng gan suy giảm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, bài tiết dịch mật, dẫn đến táo bón ở trẻ.
- Tiểu ít: Trẻ bị “nóng gan” có thể gặp các triệu chứng như tiểu ít, nước tiểu sậm màu.
- Các triệu chứng khác: Đổ mồ hôi trộm, khát nước, bứt rứt, khó ngủ, đau đầu,…
3. Có nên tự ý “giải độc gan” cho trẻ?
Trên thị trường có nhiều loại thuốc Đông y, Tây y được quảng cáo là “giải độc gan”, “mát gan”. Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng các loại thuốc này cho trẻ mà không có chỉ định của bác sĩ có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Mặt khác, nhiều loại thuốc lưu hành hiện nay không rõ nguồn gốc, thành phần, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe của trẻ.
Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu nghi ngờ bị “nóng gan”, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.
4. “Mát gan” cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng khoa học
- Trẻ bú mẹ: Mẹ cần uống nhiều nước, ăn uống đủ chất, hạn chế đồ chiên rán, cay nóng,…
- Trẻ dùng sữa công thức: Nên lựa chọn loại sữa phù hợp, pha sữa đúng cách.
- Bổ sung nước đầy đủ: Giúp gan, thận hoạt động hiệu quả, đào thải độc tố.
- Hạn chế gia vị cay nóng: Không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, mặn, ngọt.
Bên cạnh đó, cha mẹ có thể bổ sung vào thực đơn của trẻ một số loại thực phẩm “mát gan” như:
- Rau má
- Rau ngót
- Rau mồng tơi
- Rau dền
- Rau diếp cá
- Nước ép trái cây tươi mát: dưa lê, chanh, cam, bưởi,…
5. Phòng tránh “nóng gan” ở trẻ – Dễ dàng hơn bạn nghĩ!
- Cho trẻ ăn uống đủ chất, cân bằng dinh dưỡng.
- Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ.
- Tăng cường rau xanh, trái cây tươi trong thực đơn.
- Đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày.
- Khuyến khích trẻ vận động phù hợp với lứa tuổi.
Hãy là những bậc cha mẹ thông thái, chăm sóc sức khỏe cho con yêu một cách khoa học và hiệu quả!