Viêm tuyến tiền liệt, căn bệnh “khó nói” thường gặp ở nam giới, gây ra không ít phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Uống nhiều rượu bia, sinh hoạt tình dục quá độ… là những nguyên nhân phổ biến khiến cánh mày râu dễ mắc phải căn bệnh này.
Người bệnh thường gặp phải các triệu chứng như tiểu khó, tiểu ngắt quãng, tiểu đêm nhiều lần, đau lan ra vùng hạ bộ, thậm chí là bẹn. Trường hợp viêm cấp tính còn có thể xuất hiện dịch ở lỗ niệu đạo, liệt dương, di tinh, tinh dịch có máu… Nguy hiểm hơn, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng như sỏi, nhiễm khuẩn tiết niệu…
Bên cạnh việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ, liệu pháp bấm huyệt được xem là phương pháp hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng tiểu tiện, giảm đau nhức cho người bệnh.
Bấm huyệt – Liệu pháp Đông y hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt
Theo Đông y, bấm huyệt là phương pháp tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh. Đối với viêm tuyến tiền liệt, bấm huyệt có tác dụng:
- Tăng cường lưu thông máu: Giúp khí huyết lưu thông đến vùng chậu tốt hơn, giảm viêm, sưng.
- Giảm đau: Kích thích cơ thể sản sinh endorphin – hormone giảm đau tự nhiên.
- Cải thiện chức năng bàng quang: Giúp người bệnh đi tiểu dễ dàng hơn.
Hướng dẫn bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện bấm huyệt vào buổi sáng sớm lúc bụng đói hoặc trước bữa ăn 2 – 3 giờ, sau khi đã đi tiểu. Hãy kiên trì thực hiện hàng ngày để cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực.
Các bước thực hiện:
- Xoa nóng vùng bụng dưới: Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3 phút.
- Bấm huyệt Quan Nguyên: Dùng ngón tay cái bấm huyệt Quan Nguyên trong 2 phút. Bạn có thể ấn – nhả – ấn – nhả để tăng cường chức năng bài tiết của nước tiểu.
- Bấm huyệt Trung Cực: Dùng ngón tay cái bấm huyệt Trung Cực khoảng 50 lần, tương tự như cách bấm huyệt Quan Nguyên.
- Day huyệt Thận Du: Hai tay vòng ra sau lưng, dùng gồ các ngón tay day ấn huyệt Thận Du 50 lần.
- Xát huyệt Bát Liêu: Hai tay vòng ra sau lưng, dùng tiểu ngư tế lần lượt xát từ trên xuống hai bên huyệt Bát Liêu đến khi vùng da nóng lên.
- Ấn huyệt Dương Lăng Tuyền: Dùng ngón tay cái ấn huyệt Dương Lăng Tuyền 50 lần.
- Ấn huyệt Tam Âm Giao: Dùng ngón tay cái ấn huyệt Tam Âm Giao 50 lần.
Vị trí các huyệt:
- Quan Nguyên: Nằm dưới rốn 3 tấc (đo bằng đơn vị đồng thân, 3 tấc tương đương với chiều ngang 4 ngón tay của người bệnh).
- Trung Cực: Nằm dưới huyệt Quan Nguyên 1 tấc.
- Thận Du: Nằm dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 sang ngang 1,5 tấc.
- Bát Liêu: Nằm trong lỗ xương cùng 1-2-3-4 (gồm Thượng Liêu, Thứ Liêu, Trung Liêu, Hạ Liêu).
- Dương Lăng Tuyền: Gấp đầu gối, huyệt nằm ở chỗ lõm phía dưới trước đầu nhỏ xương mác.
- Tam Âm Giao: Mắt cá trong đo thẳng lên 3 tấc, chỗ bờ sau xương chày.
Lưu ý khi bấm huyệt:
- Nên dùng ngón tay cái bấm thẳng vào huyệt vị để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Tránh ngồi lâu, nên tăng cường vận động để máu ở vùng chậu hông lưu thông tốt hơn.
- Ngâm mông vào chậu nước nóng rồi xoa bóp tầng sinh môn cũng cho tác dụng tốt.
Lời khuyên cho người bệnh viêm tuyến tiền liệt
Bên cạnh việc áp dụng liệu pháp bấm huyệt, để hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Chế độ ăn uống: Nên ăn nhiều hải sản, rau xanh, trái cây tươi… Hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn, chất kích thích.
- Sinh hoạt điều độ: Tránh căng thẳng, mệt mỏi. Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn.
- Khám sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời.
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ với chúng tôi.